Czanik Balázs a magyar fitnessvilág egyik oszlopa. A '81-es születésű sportember a Fitness Akadémiáról indult, ahol először az aerobik edző képzést végezte el 2000-ben, rá egy évvel a testépítő edzőit, és 2003-ban már a sportszervező-menedzser képzésre járt. 2009 nyarán pedig utolsó vizsgáját is teljesítette a személyiedző-tanfolyamon. Legújabb fejlesztése a capoeira aerobic.

A capoeira egy brazil harcművészeti játék, melyet a 16. században a rabszolgák alakítottak ki. Fürge, trükkös mozdulatok jellemzik; gyakran közel a földhöz, vagy kézen-/fejenállva művelik, mindig zenére. Egyes verzióiban sok akrobatikus elem található. A két fő stílusra jellemzőek a cselek, színlelt támadások, lendületes rúgások, illetve az ellenfél egyensúlyból való kimozdítását célzó mozdulatok.

Ezt a harcművészetet ötvözi az aerobic-kal Balázs capoeira aerobic óráin és DVD-in. A capoeira aerobik ebből a brazil küzdősportból kialakított aerobik mozgásforma, amelyben táncos és küzdősportra jellemző gyakorlatokkal egyaránt találkozhatunk. A kettő kombinációja egy igen intenzív órát eredményez, amely a hátizmon kívül leginkább a combizmot, a hasizmot és a farizmot dolgoztatja meg. Akik a derekukról, csípőjükről szeretnének fogyni, nem fognak csalódni. A capoeira aerobik korra és nemre való tekintet nélkül ajánlható mindenkinek, de különösen előnyös azoknak, akik ülőmunkát végeznek, vagy gyakran fájlalják hátukat.

Megszokhattuk már Balázstól, hogy sok rendezvény kapcsolódik a nevéhez. Szeptember 4-én a Népligetben a SzeptEmber Feszten most Guiness rekordkísérletet tervez. Várja a Vízvonal színpadnál azokat, akik szeretnének részt venni tömeges capoeira aerobic rekordkísérletén. 11 órától az első 500 jelentkező a helyszínen ajándékot kap. Reggel 9 órától szurkolhatunk a Capoeira csapatnak a főzőversenyen is, ahol ők természetesen csakis egészséges étket készítenek. Déltől pedig gyermek fitness bemutató lesz a színpadon. Emellett folyamatos egészségügyi szűrés és tanácsadás lesz a helyszínen. 13 órától pedig Delhusa Gjonnal melegítenek majd be a jelentkezők a rekordkísérletre.
Immár több mint egy évtizedes hagyomány, hogy minden év szeptemberének első hétvégéjén a magyar ételkészítés hagyományainak megőrzésére, emellett egy színes kínálattal rendelkező családi hétvégére invitálja a fesztiválszervező a magyaros ízek és az igényesebb élőzene kedvelőit a SzeptEmber Feszten. A fesztivál, melynek középpontjában az egyik leginkább ismert hazai étel és annak különféle elkészítése, azaz a pörköltfőzés áll, évről évre bővülő programkínálattal várja az érdeklődőket.

A Mozdulj Rá! Sportnap célja a SzeptEmber Feszten egy rekord kísérlettel felrázni az országot, és felhívni a figyelmet arra, hogy mindenkinek szánnia kell magára annyi figyelmet, hogy táplálkozzon egészségesen és mozogjon eleget a saját érdekében, és ezt a dohányzás mellőzésével és a megfelelő testápolással tökéletessé tehetjük.

A rendezvény fókuszában a dohányzásról való leszokás jelentősége, a személyes higiénia, a helyes táplálkozás, a bio témakör jelentősége és a mozgás fontossága állnak, a köré a gondolat köré rendezve, hogy az ember egészségére első sorban önmagának kell energiát fordítania.
Részletes program: http://capoeiraklub.ning.com/profiles/blog/list

< Előző		Következő >